Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 141.61g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Сильпо Банан, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Ашан Какао Порошок, BioTechUSA ISO Whey Zero, Жменька Насіння Чіа, Lidl Тортилья, Mlekovita Сыр Гауда. Lunch: Monsters High Protein Bar Cocoa, Микрогрин Микс Салатный, Селера, Гордій Томати Черрі, АТБ Редис, Деражня Адигейський Сир, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Флагман Сьомга, Молода Картопля. Dinner: Білоцерківський Творог 5%, Monsters High Protein Bar Cocoa, Lidl Тортилья, Mlekovita Сыр Гауда, Селера, Гордій Томати Черрі, АТБ Редис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriia_li's Weight History
|