Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 81.53g | Carbs: 171.11g.
Breakfast: Aldi Mein Landkäse Mild, Orangensaft, Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Lidl Heidelbeeren, Aldi Birne, Pflaumen, Aldi Rindersaftschinken, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Roggenbrötchen. Dinner: Schlagsahne, GutBio Honig Cremig, Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti, Bolognese. Snacks/Other: DM Bio Hanfsamen Geschält , REWE Gefrorene Himbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, REWE Bio Magerquark, Aldi Ziegenkäse mit Italienischen Kräutern, Lidl Mango Tiefgefroren. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lid@eismädel's Weight History
|