Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
113.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2428 kcal
|
Fat: 106.65g | Prot: 236.63g | Carbs: 120.66g.
Breakfast: Первый Русский Протеин Протеин, Яйцо, Богородское Село Масло Сливочное 62%, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках . Lunch: Растительное Масло, Разносол Грузди Соленые, Первая Свежесть Филе Бедра, Куриная Грудка. Dinner: Яйцо, Яичный Белок, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара. Snacks/Other: Вятушка Кефир 2,7%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|