Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
38.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 17.85g | Prot: 64.21g | Carbs: 186.94g.
Breakfast: Морковь, Яблоки, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Вкусняев Кефир Обезжиренный без Сухого Молока. Lunch: Капуста, Морковь, Помидоры, Яблоки, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Мудрая Хозяйка Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nana_________'s Weight History
|