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Ich hatte diese Woche keine Zeit zum Tracken mit den Beginn meines neuen Jobs, aber es geht in die richtige Richtung 🍀
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70.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1276 kcal
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Fat: 60.48g | Prot: 49.14g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Avocado, Kirschtomaten, Milchkaffee, Allos Hällbröd Original Schwedisches Knäckebrot, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. Lunch: Erbsen. Dinner: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Bratwurst, Dijonsenf. Snacks/Other: Milchkaffee, Zitronenkuchen. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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