|
ого, за месяц я не сделал нихуя
|
42.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
398 kcal
|
Fat: 15.20g | Prot: 35.26g | Carbs: 31.68g.
Breakfast: Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника. Lunch: Жареное Яйцо, Кедровые Орехи . Dinner: Клубника, Маркет Перекресток Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|