Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
7069 kcal
|
Fat: 335.89g | Prot: 219.32g | Carbs: 809.61g.
Breakfast: Останкино Купаты Московские Охлажденные, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом , Смешанные Овощи (Замороженные), Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Плавленный Сыр, SPAR Запеканка Творожная, Смешанные Овощи (Замороженные), ВкусВилл Меренговый Рулет с Манго-Маракуйей, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Пятерочка Слойка с Творогом и Изюмом , Мельница Десерт Наполеон с Клубникой, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе Латте, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Останкино Купаты Нюрнбергские "Улитка", SPAR Запеканка Творожная, Магнит Слойка с Малиной, Хлебодар Слойка Двойная Сладость с Творогом и Клубникой, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. Dinner: Пятерочка Багет Чесночный, Самовар Багет Чесночный, Глобус Слойка с Клубникой, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Милка Молочный Шоколад , Милка Молочный Шоколад , Милка Молочный Шоколад , Милка Молочный Шоколад , Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|