RedflowerSV's Journal, 07 Apr 24

Неожиданно для себя достигла промежуточного результата. - 8 кг за 3 месяца. Немного отдохну и продолжу до желаемой цифры

65 kg Lost so far: 21 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1544 kcal

Fat: 61.16g | Prot: 113.13g | Carbs: 128.35g.   Breakfast: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, 365 Дней Сыр Российский. Lunch: Малина, Брусника Брусника, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Bibigo Дамплинги с Креветкой. Dinner: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, 365 Дней Сыр Российский, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Snacks/Other: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Капучино Средний , Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк. more...

1786 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...