Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
106.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 72.48g | Carbs: 160.61g.
Breakfast: Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Драники Картофельные. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сырный Суп с Фрикадельками. Dinner: Макароны Отварные, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiryakova1992's Weight History
|