Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 106.56g | Carbs: 179.83g.
Breakfast: Клубника, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Lunch: Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая. Dinner: Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Фуджи Онигири Лосось с Имбирём. Snacks/Other: Яблоко, Лента Груша Дюшес, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|