Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 128.26g | Carbs: 111.27g.
Breakfast: Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Клубника, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
alina.glushenko1984's Weight History
|