Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 90.22g | Carbs: 242.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Matti Каша 5 Злаков, Му-У Молоко 2,5%, Глобус Зефир с Чёрной Смородиной, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Домик в деревне Сливки 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Global Village Шампиньоны, Увелка Гречка , Му-У Молоко 2,5%, Kinder Paradiso. Dinner: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Му-У Молоко 2,5%, Ашан Киви, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Be Fresh Финики Мазафати, Му-У Молоко 2,5%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|