Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
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62.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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974 kcal
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Fat: 42.02g | Prot: 57.93g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Himbeeren, Passionsfrucht, Milch 1,5%, Kaffee, miree Gorgonzola, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Ja! Lachsforelle, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Orto Mio Gegrillte Paprika, Tomaten, Harzer Harzer Käse, Salakis Feta Light, Ja! Körniger Frischkäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Artischockenherzen in Öl, Alpenhain Obazda Original, Bergader Almkäse, Gurke (mit Schale), Caotina Creme Chocolat, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Kartoffelbrötchen. Dinner: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Werner Lauenroth Meeresfrüchte Knobi, Hofküche Hamburger Fischsuppe. Snacks/Other: Storck Werthers Original Karamell, Huober Sticks, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Mondo Italiano Grissini, Apfel, miree Gorgonzola, Vollkornbrot. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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