Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
96.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 53.73g | Carbs: 118.33g.
Breakfast: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Violette Творожный Сыр, Виталюр Батон . Lunch: Вареное Яйцо, Violette Творожный Сыр, Минскхлебпром Хлеб Водар, Щи с Курицей, Брест-Литовск Сметана 15%, Салат с сельдереем. Dinner: Обычные Блины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|