Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
104.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 83.77g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Prisma Голень Куриная Гриль, Табрис Овощи Рататуй, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры Черри, 4 Сезона Вишня без Косточки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: SPAR Лук Маринованный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Банан, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Петруха Крыло Куриное , Табрис Овощи Рататуй. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Milky Way Конфета . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|