Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 99.56g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Щедрый Год Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат с кукурузой и крабовыми палрчками, Лещ, Круглое Лето Цветная Капуста, Дикси Гавайская Смесь. Snacks/Other: Guarchibao Коллагеновый Комплекс, Вологодский Молочный Комбинат Биойогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|