Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 92.69g | Prot: 78.06g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Золотые Луга Молоко 3,2%, Пп Сгущенка, Яйцо, Варвара Краса Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бездрожжевой на Здоровье, Грибная Кухня Грибочки на Второе . Dinner: BB&Burgers Бургер Ронни. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|