Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 79.30g | Carbs: 80.46g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Пестравка Творог 5%, Сырники Домашние. Lunch: Киви, Руккола, Помидоры Черри, Магнит Помело, Курица Вареная. Dinner: Вино Красное Сухое, Картошка Вареная, Лапша, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Курица Вареная, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Гранат, Магнит Помело. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|