Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
567 kcal
|
Fat: 21.39g | Prot: 48.31g | Carbs: 45.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Клубника. Lunch: Кофе, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Zinus Миндальное Молоко , Кофе, Помидоры Черри, Фарш Индейки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|