Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 116.20g | Carbs: 59.83g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, FitnesShock Батончик Shocker, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Медведь и Слон Гусиный Жир, Шпинат. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом, Шашлык Куриный. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Деликатеска Тунец Желтоперый, Шпинат, Прошутто. Snacks/Other: Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|