Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 155.27g | Carbs: 198.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Северная Компания Форель Подкопченая, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Lunch: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Шпинат, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Форель на Пару, Булгур (Вареный). Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Яйцо, Тысяча Озер Сыр 15%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Шоколад, Грецкие Орехи, Коломчаночка Пастила Апельсиновая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|