Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 101.71g | Prot: 99.05g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ашан Круассаны с Сыром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Славянка Конфета Золотой Степ, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Славянка Конфета Золотой Степ, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serialoved's Weight History
|