Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 62.17g | Carbs: 71.43g.
Breakfast: Эконива Сыр Щучанский, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Лаваш Тонкий, Чай с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Самокат Хлебцы, Махеевъ Горчица Зернистая, Активия Йогурт, Салат Овощной с Маслом, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Салат Щетка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l-astochk-a's Weight History
|