Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 32.28g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Цветная Капуста. Dinner: Индейка Тушеная, Цветная Капуста на Пару, Яшкино Фаготтини с Яблочным Джемом, Casademont Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Финик, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Святой Источник Вода с Лимоном, Skittles Skittles. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|