Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
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108.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1909 kcal
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Fat: 67.67g | Prot: 142.69g | Carbs: 184.24g.
Breakfast: Milch (Vollmilch), Moreno Cappuccino Weiß & Heiß. Lunch: Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, Dulano Kochschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Tomaten, Géramont Géramont mit Joghurt, Goldähren Sonnenblumenbrot, Flirt Zero Zitrone. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne, Champignons, Porree. Snacks/Other: Mettwurst, Golden Delicious Äpfel, Nektarinen, REWE Bio Snackmöhren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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Losing 0.8 kg a Week
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kermit2007's Weight History
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