Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 43.80g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Сахар. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Останкино Сосиска Сливочная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Яндекс Лавка Паста Арабьята. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|