Ing123's Journal, 05 Apr 24

Pasen en een etentje 🙃
81.4 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 April 2024:
1705 kcal Fat: 48.84g | Prot: 77.29g | Carbs: 230.59g.   Breakfast: Jumbo Gerookte Kipfilet, Maza Hoemoes, Kips' Kips Vega Pate, Bio+ Maiswafels met Zeezout. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Appel, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, AH Bloemenhoning. Dinner: AH Biologische Halfvolle Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Wortelen, Stoofvlees. Snacks/Other: Cheetos Nibbit Rings, Slagroomtaart, Lotus Speculoos Crème. more...
Gaining 0.4 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ing123's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.