Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 78.76g | Carbs: 16.44g.
Breakfast: Вода, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай с Лимоном. Lunch: Карась Жареный. Dinner: Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lifeinpalm's Weight History
|