Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 107.85g | Carbs: 166.95g.
Breakfast: SOJ Батончик Marshmallow с Солёной Карамелью в Горьком Бельгийском Шоколаде, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, SOJ Marshick, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lunch: Городецкий Пряник, Dr. Oetker Творопыш, Славмо Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|