Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
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60.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2595 kcal
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Fat: 90.37g | Prot: 84.73g | Carbs: 246.69g.
Breakfast: Mele Granny Smith, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Naturasì Semi di Lino, Naturasí Semi di Chia, Caffè (Espresso). Lunch: Caffè (Espresso), La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Ambrosiae Granola Nocciole e Fave di Cacao , Prosecco, Valfrutta Ceci Bio, Topinambur, Natura Chiama Selex Aceto di Mele Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Crai Rucola Selvatica, Crai Lattughino. Dinner: Carrefour Nocciole Sgusciate, Ventura Arachidi Americane Sgusciate, Compagnia Italiana Tempeh L'originale, Merlot, Natura Chiama Selex Aceto di Mele Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg , Crai Rucola Selvatica, Pomodoro Cuore di Bue, Topinambur, Aglio. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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Gianluca Dev's Weight History
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