Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 159.80g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Камамбер, Solgar Омега-3, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Power Pro Femine Zero, Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо, Магнит Яичный Белок. Lunch: Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кунгурский Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. Dinner: Solvie Батончик Шоколад, Кунгурский Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Жизнь Март Салат Спаржа по-Корейски , Капуста, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Цыплёнок на Паприке, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|