Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
104.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 136.75g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Лента Авокадо, Помидоры Черри, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо Куриное, Обережье Творог 5%, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Горбуша, Борщ с Говядиной. Dinner: Лента Леденцы Ассорти, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Табрис Овощи Рататуй. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|