Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 104.59g | Carbs: 110.36g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Вареное Яйцо, ВкусВилл Смесь из Орехов с Изюмом, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца. Lunch: Брокколи на Пару, Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. Dinner: Салат, Вино Сухое, ВкусВилл Грецкий Орех в Темном Шоколаде , ВкусВилл Колбаски из Мяса Птицы Сырокопченые, ВкусВилл Сыр «Сиртаки» для Греческого Салата, ВкусВилл Форшмак из Сельди, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Кофе, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Клементины, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Миндаль Миндаль, Изюм. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashule4ka_spb's Weight History
|