Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 121.04g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Дивинка Отруби Пшеничные, Савушкин Творог Классический 1%. Dinner: Nuts Bank Паста Арахисовая с Протеином Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Карамельные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Lefirelle Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|