Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 87.45g | Carbs: 85.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Kinder Молочный Ломтик, Рубленные котлеты, Помидоры, Омлет с Молоком, Салат Айсберг, Viola Творожный Сыр Сливочный, Булочка в микроволновке. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Морковь по-Корейски, Куриное филе с грибами и овощами, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Куриное филе с грибами и овощами, Китайская Брокколи (Вареная). Snacks/Other: От Мартина Тыквенные Семечки, Питахайя, Greenfield Красный Чай с Малиной, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra A S's Weight History
|