Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 71.45g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Kong Манго Сушеное без Сахара, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Snacks/Other: Мирель Торт Черничное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleopatra1's Weight History
|