Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
110.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 110.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 82.22g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Авокадо Авокадо, Рыбастория Форель Слабосоленая, Пятерочка Груша Желтая, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Семушка Ореховая Смесь, Dziugas Сыр Твердый, Ржаные Хлебцы, Рыбастория Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Отруби Ржаные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир, Простоквашино Продукт Ряженковый, Отруби Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|