Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
110.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 110.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 73.69g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Рыбастория Форель Слабосоленая, Dziugas Сыр Твердый, Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо, Семушка Ореховая Смесь, Отруби Ржаные, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dziugas Сыр Твердый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|