Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
100.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 72.28g | Carbs: 71.70g.
Breakfast: Green Ribbon Фриттата Итальянский Завтрак, Индейка Тушеная, Fish House Морская Капуста. Lunch: Green Ribbon Фриттата Итальянский Завтрак, Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста, Индейка Тушеная. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Белый Замок Бифидок, Epica Йогурт Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekuzhlarov's Weight History
|