Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 93.41g | Prot: 83.15g | Carbs: 41.90g.
Lunch: Кето майонез, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные рулетики в беконе. Dinner: ВкусВилл Манго, Старый Мельник Пиво Мягкое, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Белая Дача Аликанте, Мясо Есть Раунд Стейк, Масло Оливковое Рафинированное Bonito, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dudnik's Weight History
|