Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
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83 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1239 kcal
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Fat: 25.08g | Prot: 122.07g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Clara de Ovo Cozida, Café, Renova Colágeno + Ácido Hialurônico, Hortifruti Ameixa, Tapioca com Manteiga. Lunch: Bala de Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Fraldinha Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Massa Leve Panqueca Integral. Snacks/Other: Melão, Adaptogen Tasty ISO. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Ana Patricia R Pimentel's Weight History
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