Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 98.47g | Carbs: 98.51g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Творог 9%, Ратибор Варенье Ежевичное. Lunch: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|