Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
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78.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3025 kcal
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Fat: 114.18g | Prot: 119.04g | Carbs: 384.50g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Amo Essere Senza Glutine Frollini al Cocco. Lunch: Arance, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Banana, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Lidl Panzerottini Pomodoro e Mozzarella , Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Tortellini Ricotta e Spinaci, Lidl Bastone alle Olive. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, San Daniele Prosciutto Crudo, Pecorino, Piadina Kebab. Snacks/Other: Pasticcini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Kinder Cioccolato . more...
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2496 kcal
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Exercise:
Soccer - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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