Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
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70.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2885 kcal
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Fat: 56.27g | Prot: 169.98g | Carbs: 414.29g.
Breakfast: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Hero Marmellata Albicocche, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Solevita Succo d'arancia. Lunch: Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Coop Ketchup -50% Zuccheri, Carne di Petto di Tacchino, McEnnedy Thousand Island, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Dinner: Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Italiamo Passata di Pomodoro, Zucchine, dal Salumiere Bresaola Riserva Punta d'anca , Vallericca Vellutata di Carote e Zucca, Now Foods Ultra Omega 3, Parmigiano (Grattugiato), Riso Basmati. Snacks/Other: Multipower Aminoacidi Ramificati, Self Omninutrition Maltodestrine, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Kiwi, Fragole, Mandorle, Fiorentini Bio Gallette Quinoa. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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zurca268's Weight History
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