Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 79.70g | Prot: 153.42g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Магнит Сыр Фета, Магнит Яичный Белок, Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Магнит Арахис Жареный Соленый, Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Кунгурский Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Bombbar Мороженное , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мегамарт Авокадо, Жизнь Март Цыплёнок на Паприке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|