Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 47.37g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Дон Крутон Гренки Ржаные с Чесноком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Оладьи, Банан, Oreo Oreo. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|