Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 76.19g | Carbs: 204.39g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Самокат Клюква Протёртая с Сахаром , Барс Лаваш с Горбушей, De Famille Сыр Камамбер, Самокат Яблоки Роял Гала, Творог (Полностью Обезжиренный), Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Асеньевская Ферма Молоко Топленое 4%, Растворимый Кофе (из Порошка), Чай, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Дары Природы Изюм Темный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Lunch: Молодой Шпинат, Кухня на Районе Салат с Печеной Тыквой и Свеклой, Самокат Куб Матча-Черника, Самокат Томаты Бархатный Мед, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Dinner: Компот без Сахара, Ерш Салат из Овощей и Зелени, Самокат Макароны, Мираторг Чевапчичи из Говядины. Snacks/Other: Самокат Зефир Ванильный , Самокат Сыр Голландский Классик, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград Изабелла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таша Морева's Weight History
|