Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 75.42g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Лечо, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Красной Капусты. Snacks/Other: Арахисовая Паста, СибХлеб Хлеб Губернский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fraymartayana's Weight History
|