Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 29.69g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пп вафли. Lunch: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Кофе с Молоком, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Селедка под Шубой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Помидоры Черри, Евроопт Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Other: Santo Stefano Шампанское . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizaonix1's Weight History
|