Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 82.43g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Трюфели, Салат с сельдереем, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Violette Творожный Сыр, Виталюр Батон . Lunch: Красное Яблоко, Спартак Конфеты Алёнка, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Водар, Салат с сельдереем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|